皆様(^^♪こんにちは！
≪本日は当店人気NO.1BODYコースーリンパマッサージについてー≫
『低体温は万病の元』(；ﾟДﾟ)
毒素が体に停滞すると、体温が下がり免疫力も下がってしまいます。
健康的な人の平熱は36.5℃~37.1℃。
体温がたった1℃下がると免疫力が３７％、基礎代謝は12％、
体内酵素の働きは50％も低下してしまいます。
低体温は免疫細胞と大きな関わりがあり
放置すると様々な病気やガンまでも発症してしまうことがあるそうですΣ(￣ロ￣lll)
浮腫みや冷えはリンパの詰まりやリンパの流れが滞ることで起こります。
リンパマッサージを行うと、この詰まりが解消され
体内に溜まった毒素・老廃物の排出が促されます。
また筋肉の活動が活発になり血流も良くなり
免疫力UP・首コリ・肩コリ・腰痛などの予防や解消にも！
流れた老廃物や毒素は汗や尿として体の外に排出されます。
他にも、疲労回復や頭痛の改善・
基礎代謝が上がることでダイエットにも繋がります。
基礎代謝が上がると食事などで摂取したもの、
体に蓄えられた糖などを燃焼しやすくしてくれます。
燃焼が起こると、脂肪として体に蓄積されるのを防いでくれます。
そのため、リンパマッサージを行うことで
基礎代謝が上がり痩せやすい体に(^^♪なります。
≪水分補給をしてから実施する≫
体内に十分な水分があるとリンパ液は流れやすくなります。
リンパマッサージは男女問わず体内の改善ができる
セルフケアとして非常に効果が高いと理解頂けたのではないでしょうか!(^^)!
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