皆様(^^♪こんにちは！
11月15日から☆彡14周年感謝キャンペーン☆彡を開催しておりますが
新メニューのコリほぐしストレッチリンパドレナージュコースが大人気！！です
まず初めに３０分ストレッチで意識的に動かさないと硬くなりやすい部位の関節や筋肉を伸ばしていきます(≧▽≦)
関節や筋肉が伸びる事で可動域が広がり血流が促進されます。
ストレッチ後に６０分リンパマッサージ(^O^)／
ストレッチでお身体が柔らかくほぐれているので老廃物の排出がスムーズに行えるようになる為
冷えやむくみ改善・疲労が溜まりにくくなるメリットがあります(*^^*)
他にも血流UPされる事で体温上昇や基礎代謝UP・やせやすいお身体等の改善が期待できますよ!(^^)!
まだご予約に余裕がありますのでお会いできる日を楽しみにお待ちしておりますねm(__)m
